- (กล่าวนำ)
- สมาธิ เคยว่า meditation แต่เดี๋ยวนี้ว่า concentration
- ภาวนา จะใช้คำใด ควรรู้ไว้ทั้ง ๒ อย่าง
- ตอน ๑ ปฏิบัติสมาธิให้ถูกทาง
- สมาธิ มีประโยชน์ที่เป็นลักษณะสำคัญ ๓
- ๑. สมาธิเพื่อพลังจิต
- ๒. สมาธิเพื่อความสุขสงบ
- ๓. สมาธิเพื่อจิตใสและขยายปัญญา
- ผลพลอยได้
- ตอน ๒ วิธีป้องกันและแก้ไขโทษของสมาธิ
- ๑. ปรับอินทรีย์ให้สมดุล
- ๒. ปรับการปฏิบัติให้ดำเนินตามไตรสิกขา
- สันโดษ
- สติปัฏฐาน
- สรุปความ
- ภาคผนวก (คัดตัดมาจากปาฐกถาอีกเรื่องหนึ่ง – ตามคำขอ)
ตอน ๒
วิธีป้องกันและแก้ไขโทษของสมาธิ
ท่านพูดไว้ในคัมภีร์ให้รู้ว่า สมาธิมีทั้งคุณและโทษ โทษของสมาธิคืออะไร ท่านสอนไว้ว่า สมาธิเป็นพวกเดียวกันกับโกสัชชะ คือความเกียจคร้าน
พอได้สมาธิ จิตสงบ ก็สบาย มีความสุข พอสบายก็เรื่อยเฉื่อย ชักจะเฉื่อยชา ขี้เกียจ ไม่อยากทำอะไร ซึ่งก็เป็นธรรมดาว่าคนมีความสุขสบาย มักไม่อยากทำอะไร
ฉะนั้น ในการปฏิบัติ จึงต้องระวัง เรียกว่าต้องมีดุลยภาพ แต่ท่านใช้คำว่ารักษาอินทรีย์ให้สม่ำเสมอ หรือรักษาอินทรีย์ให้เสมอกัน ถ้าใช้ภาษาปัจจุบัน ก็บอกว่ารักษาอินทรีย์ให้มีดุลยภาพ หรือรักษาความสมดุลของอินทรีย์
No Comments
Comments are closed.